Descrição
Agora na segunda edição, revisada e atualizada. Com marcador de página incluso.
Escale melhor e com mais segurança (Manual de Técnicas de Escalada) é um livro fácil de entender e que vai direto ao assunto. Traz informações atualizadas e centenas de ilustrações sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais.
O livro abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro.
Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outros sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento.
Este livro é perfeito para quem quer se aperfeiçoar e praticar o esporte com mais segurança.
Escrito por Flávio e Cintia Daflon. Flávio Daflon começou a escalar em 1989 e vive profissionalmente do esporte desde 1995, quando criou a Companhia da Escalada, que já formou mais de 600 alunos. Guia Certificado pela Associação de Guias e Instrutores de Escalada do Rio de Janeiro, ele também é autor do Guia de Escaladas da Urca e do Guia de Escaladas e Trilhas da Floresta da Tijuca. Cintia Daflon escala desde 1993 e atualmente edita a revista de escalada Fator2 e o site guiadaurca.com. Ela também trabalha como monitora da Companhia da Escalada.
Livro com 287 páginas. Inclui ilustrações diversas: Uso do material, fotos de picos, equipamentos, dentre outros.
Veja também esses produtos
twitter facebook youtube blogspot